Posavje.info - najbolj brane novice iz Posavja

Župan Franjo Debelak, koordinatorica Emilija Šterlek in predstojnica Nuša Konec JuričičObčina Bistrica ob Sotli je podprla projekt Zavoda za zdravstveno varstvo Celje "Živimo zdravo", v katerem so za občane od srede oktobra tedensko izvajali brezplačne delavnice na temo zdravega življenja. V njih so se seznanili z dejavniki tveganja, ki vplivajo na zdravje, zdravstveni strokovnjaki, v veliki meri tudi iz domačega okolja, pa so tedensko med 30 in 45 udeležencev poučili o zdravem načinu življenja in tudi praktično prikazali nekatere veščine za ohranjanje zdravja.

Koordinatorica projekta Emilija Šterlek je v 12-ih tednih koordinirala delavnice, v katerih so se pogovorili o tem, kaj zdravje ohranja in krepi oz. ogroža, izvedli merjenje krvnega sladkorja, holesterola, tlaka, telesne višine, teže in indeksa telesne mase, spregovorili o gibanju za zdravje in izvedli dva testa hoje, se poučili o osnovah zdrave prehrane s prikazom priprave in pokušino, kjer je na pomoč priskočil kuhar Jaka Polajžer, ki je izvedel tudi delavnico o zdravem kuhanju. Spregovorili so tudi o pridelavi sadja in zelenjave na domačem vrtu, se posvetili telesni teži in debelosti, premagovanju stresa in depresiji v sodobnem času, kako preprečiti in zgodaj odkriti raka na dojki in raka na materničnem vratu ter raka na debelem črevesu, prostati in koži.

Na zaključni delavnici, ki se je je udeležila tudi predstojnica oddelka za socialno medicino in promocijo zdravja na celjskem zavodu Nuša Konec Juričič, ki je sicer del udeležencev že spoznala kot predavateljica, so se zahvalili številnim, tako predavateljem kot podpornikom, ki so se izkazali v pripravi in izvedbi delavnic in aktivnosti. Zbrane je pozdravil župan Franjo Debelak ter domači zdravnik Franc Božiček, ki je dejal, da naj bo vsak udeležene delavnic ambasador zdravja, v kulturnem programu pa je udeleženec delavnic gospod Lapuh predstavil pesem o zdravi prehrani nekoč, ko sta bila v loncu le krompir in zelje, redko z ocvirki, za prijetno vzdušje ob pogostitvi, ki so jo pripravili udeleženci delavnic sami, ob pomoči kmečkih žena, ki so se tudi izobraževale, pa so zaigrali tamuraši iz Zelenjaka.

S. V.

Komentarji (0)

Napišite komentar